信息技术数字 » 资源 » 如何在 Windows 11 中配置虚拟内存并提高性能
虚拟内存通过使用磁盘来扩展 RAM，但过度使用会降低 Windows 11 的运行速度。
Windows 会自动计算页面文件大小，最大可达物理 RAM 的 1,5 到 3 倍。
调整页面文件的大小和位置，并结合良好的内存管理，可以提高稳定性。
当所有程序都过载时，彻底的解决方法是扩展计算机的物理内存（RAM）。
Windows 11 在后台运行着许多我们几乎看不到的功能，但这些功能对于计算机的流畅运行至关重要。其中一个最重要但却经常被忽视的功能是…… 虚拟内存，也就是系统在内存不足时使用的“万能牌”。 这可能决定电脑运行是流畅还是卡顿。
如果您最近发现电脑运行缓慢、内存不足，或者笔记本电脑过热甚至难以打开浏览器，那么这篇文章可能对您有所帮助。 检查并调整 Windows 11 中的虚拟内存配置。 并运用各种技巧 加快 Windows 运行速度你不需要成为技术人员，也不需要接触任何不寻常的东西，但你需要了解它是什么，它是如何工作的，以及为了提高性能而不出现问题，应该将其提高到什么程度。
什么是虚拟内存？它为什么会影响性能？
这一切的基础是： 内存速度很快但容量有限，而硬盘（HDD 或 SSD）容量更大但速度更慢。Windows 将这两种资源结合起来，让你感觉可用内存比实际物理安装的内存要多。
当你打开程序、游戏时， 浏览器标签页 或者运行大型编辑工具时，RAM 会被系统需要保存的数据填满。一旦接近内存上限， Windows 开始将不常用的数据移动到硬盘上的一个特殊文件中。释放内存，供当前真正需要访问的资源使用。
该文件名为 页面文件或 pagefile.sys，实际上是系统的虚拟内存。Windows 将其视为 RAM 的扩展：当物理内存不足时，它会从页面文件中获取一些内存并继续运行。
问题在于，尽管 固态硬盘速度很快, 虚拟内存的速度总是比 RAM 慢得多，所以 Windows 使用虚拟内存越多，你就会越明显地感觉到电脑运行速度变慢。这就是为什么虚拟内存是一种必要的权宜之计，但并不能真正替代安装更多内存。
此外，虚拟内存也有容量限制。如果系统耗尽了 RAM 和页面文件， 可能会出现诸如“系统虚拟内存不足，Windows 正在增加页面文件的大小……”之类的消息。 某些应用程序可能会停止响应或关闭。
Windows 11 如何计算页面文件大小
Windows 11 默认会自动管理虚拟内存，而且通常运行良好。 系统通常首先设置一个与已安装内存大小相似的大小。 并设定最低限额和最高限额，可根据需要增加限额。
通常采用经典公式： 最小内存容量约为物理内存的 1,5 倍，最大内存容量可达物理内存的 3 倍。例如，对于 8 GB 内存，您可能会看到诸如虚拟内存最低 12 GB、最高 24 GB 之类的建议。
事实上，微软建议使用类似这样的工具。 “最高可达 RAM 的 3 倍或 4 GB，以较大者为准” 为了保持稳定性，尽管在实践中 Windows 11 倾向于保守地调整这些值，并适应计算机的实际使用情况。
您必须记住，所有这些空间都预留给了虚拟内存。 它会占用硬盘或固态硬盘的空间。如果空间不足，页面文件大小增加过多会导致驱动器空间被占满，从而降低性能。
作为参考，许多技术人员遵循以下规则： 初始大小应设置为已安装内存的大约值，最大值应设置为该值的 1,5 到 2 倍之间。尤其是在家用或办公设备中，这些设备不会承受极端负荷。
错误 0x80070035 未找到网络路径：在 Windows 中修复该问题的终极指南根据您的内存大小，应该分配多少虚拟内存？
为了进一步微调设置，最好先根据已安装的内存大小进行一些参考。 这些并非一成不变的价值观，而是指导我们避免矫枉过正或做得不够的准则。 当您手动配置分页文件时。
一般来说，建议…… 虚拟内存的最大容量应为物理内存的 1 到 1,5 倍。但在内存非常小的系统中，稍微提高一些内存容量可能更有意义。
内存为 4GB 或更少的电脑这里空间有点紧张。建议将页面文件大小设置为 4 到 8 GB。 并评估轻量级操作系统例如，如果您有 4 GB 的 RAM，您可以设置初始大小为 4096 MB，最大大小为 8192 MB。
配备8GB内存的电脑在这种情况下，合理的虚拟内存范围在 8 到 16 GB 之间。例如，初始大小为 8192 MB，最大为 16384 MB。许多专家建议虚拟内存大小为物理内存的 1,5 到 2 倍。
配备16GB内存的电脑有了这个容量，您已经有一定的余地了。典型的配置是 16 到 32 GB 的页面文件。系统可以很好地运行，无需手动管理页面文件大小，但如果您想手动设置，可以选择 16384 MB 的起始值，最大值 32768 MB。
配备 32 GB 或以上内存的设备在这种情况下，通常最好让 Windows 自动管理内存大小。如果您更喜欢手动调整，只需将最大值保持在物理内存的 1,5 倍左右，甚至略低一些，因为您很少会用到那么多内存。
许多用户也选择 将初始尺寸值和最大尺寸值设置为相同。 （例如，16384 MB 和 16384 MB）可以防止页面文件频繁地扩展和收缩，从而减少磁盘碎片。但是，您必须确保磁盘有足够的可用空间。
总之，重要的是避免走极端： 既不要将虚拟内存设置为零，也不要不必要地增加虚拟内存。过大的文件大小并不会让你的电脑“运行更快”，反而会导致系统不稳定，因为系统会被迫将大量数据分页到磁盘。
如何在 Windows 11 设置中查看和管理虚拟内存
Windows 11 包含了您所需的一切 检查当前页面文件的大小，并在不安装第三方程序的情况下对其进行修改。可通过系统的高级设置获得访问权限。
总而言之，他们遵循的步骤是基于微软文档和各种技术指南的建议，并针对 Windows 11 界面进行了调整。 你不需要具备高深的知识，但最好冷静地跟随他们。.
第一步是打开系统信息部分。您可以通过依次点击“设置”→“系统”→“关于”来打开，也可以在“开始”菜单中搜索“系统”来打开。 从那里您可以找到“高级系统设置”的链接。 相关链接部分。
在“系统属性”窗口中，转到“高级”选项卡。在“性能”部分，单击该按钮。 点击“设置…”打开性能选项其中视觉效果和高级参数均已调整。
另一个窗口将会打开。在该窗口中，返回“高级选项”选项卡，找到“虚拟内存”部分。您将在那里看到…… 当前分页文件总大小和“更改…”按钮这是在 Windows 11 中自定义虚拟内存的入口点。
更改 Windows 11 中页面文件的大小和位置
点击“更改…”会打开虚拟内存设置窗口。 默认情况下，“自动管理所有驱动器的分页文件大小”复选框将被选中。这样一来，所有的调整都由 Windows 系统来完成。
如果您想手动修改，首先需要…… 取消选中该复选框即可解锁以下选项。从那时起，您可以为每个单元选择自定义大小、系统管理大小或不使用分页文件。
地理信息系统：智慧城市背后的秘密工具。“自定义尺寸”选项允许您指定两个值： 初始大小（MB）和最大大小（MB）初始量是指磁盘上预留的基本空间；最大值是指Windows在需要时可以扩展的最大空间。
窗口底部会显示一些参考数据： 最小允许尺寸、推荐尺寸和当前分配尺寸它们可以作为指导，避免配置与设备特性完全不成比例的东西。
如果选择“系统管理大小”，则允许 Windows 11 会决定该特定驱动器的值。即使您正在手动管理其他分区，此功能也同样适用。如果您有多个硬盘驱动器，并且希望在控制和自动化之间取得平衡，这将非常有用。
“无分页文件”选项是最微妙的。 如果完全禁用虚拟内存，导致 RAM 被占满，应用程序就会开始崩溃。可能会出现错误，某些窗口可能会意外关闭。只有在非常特定的情况下（例如，临时将文件移动到另一个驱动器时），并且您完全清楚自己在做什么，才应该使用此方法。
还要注意警告信息：当您过度减小系统驱动器上的页面文件大小时， 如果发生严重故障，Windows 可能会警告您，它将无法生成某些调试文件。对于大多数家庭用户来说，这不是问题，但了解其具体含义总是有益的。
移动页面文件能否提高性能？
如我们所见，页面文件默认保存在 Windows 安装所在的同一分区（通常是 C:）。 在某些情况下，将其移至不同的物理单元可以提高性能。但其中存在一些重要的细微差别。
这种改进在以下情况下尤为明显： 您正在将机械硬盘 (HDD) 升级到固态硬盘 (SSD)。如果系统安装在 HDD 上，而虚拟内存安装在单独的 SSD 上，则 Windows 可以同时对两者进行读写操作，从而减少 I/O 瓶颈。
如果你的情况正好相反（Windows 系统安装在固态硬盘上，而另一块硬盘速度较慢），那么将页面文件移动到速度较慢的硬盘上就没有必要了，因为 你强制在效率最低的设备上进行分页操作。理想情况下，页面文件应该位于速度最快的可用驱动器上。
在配备多个物理 SSD 的系统中，一些高级用户 他们将页面文件分布到多个单元中，以分担访问负载。Windows 允许您在多个驱动器上拥有页面文件，这对于要求苛刻的工作站来说非常有用。
总之，如果您想更改位置，则需要禁用当前驱动器上的页面文件（选中“无页面文件”并单击“设置”），然后 在目标驱动器上启用“系统管理大小”或“自定义大小”应用更改后，需要重启系统才能使所有更改生效。
检查物理内存和虚拟内存的状态
在开始更换尺寸之前，最好先…… 深入了解 RAM 和虚拟内存的运作机制Windows 11 提供了多种无需外部工具即可实现此操作的方法。
最直观的方法是通过任务管理器。打开任务管理器（快捷键 Ctrl + Shift + Esc 或在“开始”菜单中搜索），转到“性能”选项卡，然后转到“内存”选项卡。在那里您将能够看到 你使用了多少内存，缓存了多少内存，以及系统是否频繁使用页面文件。。 您也可以使用 Process Explorer的 对流程和消耗进行更详细的分析。
您也可以从控制台查看虚拟内存值。打开“开始”菜单，运行 以管理员身份运行终端（管理员）或 Windows PowerShell 输入 systeminfo.exe。在显示的信息中，您将看到物理内存和虚拟内存数据（包括最大值、可用内存和已用内存）。
如果你的电脑经常出现内存使用率接近100%的情况，而且虚拟内存也几乎满了， 仅仅上传分页文件并不能解决根本问题。在这种情况下，最好检查一下后台运行的程序，如果硬件允许，可以考虑升级内存。
用于排查电脑问题的 Windows 终端命令何时适合手动调整虚拟内存？
在目前大多数设备中， 让 Windows 11 自动管理虚拟内存就足够了。尤其是在你拥有 16GB 或以上内存并使用固态硬盘的情况下。即便如此，在某些情况下，调整这些值仍然会有所帮助。
例如，如果您经常看到虚拟内存不足的警告，如果您注意到系统 在应用程序或大型程序之间切换所需的时间比预期要长得多。或者，如果你从事视频剪辑工作的话， 虚拟机 对于占用大量内存的大型项目，手动调整可以提供稳定性。
调整计算机上的虚拟内存也很有用。 内存非常小（4GB 或更少），以便给它们留出一些缓冲空间。但要始终牢记，改进是有限的，因为瓶颈仍然是物理内存容量。
另一种典型情况是，当您拥有多个储物单元并且您想要 利用负载较低的辅助固态硬盘将页面文件放置在那里。这样就减轻了系统所在主机的一些工作负担。
总之，微软技术人员通常坚持认为 增加页面文件的大小是一种临时措施。如果你的 RAM 和虚拟内存经常达到极限，那么真正的解决方案是安装更多的物理内存。
减少 RAM 和虚拟内存使用量的额外技巧
除了调整页面文件值之外，还有几种方法可以极大地帮助防止 Windows 11 内存不足。 通常情况下，仅仅是清理创业项目和驻场项目就能带来巨大的改变。.
首先查看任务管理器，找到“进程”选项卡，并按内存使用情况排序。在那里您将能够看到 哪些应用在不知不觉中占用了大量内存？关闭不需要的进程，但要注意不要触碰你不了解的系统进程或服务。
另一个关键点是启动应用程序。在任务管理器中，在“启动”选项卡上，您可以…… 禁用所有非必要的程序，例如游戏启动器、不常用的同步程序，或者只会增加额外负担的厂商实用程序。自动启动的程序越少，启动后可用的内存就越多。
如果您怀疑第三方程序导致内存使用量激增，可以按照微软官方说明执行干净启动。此模式 以最少的服务和驱动程序加载系统 这样你就可以检查问题是否消失，并由此找出冲突的软件。
最后，如果你的电脑支持升级，请认真考虑升级。 安装更多内存 如果你的内存严重不足，尤其是在用于处理繁重任务的 8GB 笔记本电脑上，你不仅可以减少对虚拟内存的依赖，而且整个系统运行起来也会更加流畅，你还能…… 提高 PC 的性能.
掌握 Windows 11 中的虚拟内存，首先要了解它是什么。 它是一种与内存互补的安全网，而不是一种神奇的替代品。适当调整页面文件的大小，将其放置在正确的驱动器上，并控制应用程序的内存消耗，有助于系统更好地响应，但如果计算机的日常使用需要的资源超过了其现有资源，那么迟早您需要升级硬件，使其真正按照您想要的方式运行。
相关文章：Windows 11 文件资源管理器运行缓慢：原因及解决方法
目录
什么是虚拟内存？它为什么会影响性能？Windows 11 如何计算页面文件大小根据您的内存大小，应该分配多少虚拟内存？如何在 Windows 11 设置中查看和管理虚拟内存更改 Windows 11 中页面文件的大小和位置移动页面文件能否提高性能？检查物理内存和虚拟内存的状态何时适合手动调整虚拟内存？减少 RAM 和虚拟内存使用量的额外技巧